{"id":957,"date":"2014-07-03T16:39:57","date_gmt":"2014-07-03T14:39:57","guid":{"rendered":"http:\/\/raphaelcochetel.fr\/?p=957"},"modified":"2022-07-31T18:03:19","modified_gmt":"2022-07-31T16:03:19","slug":"le-22-aout-prochain-grand-raid-des-pyrenees-2014-160-km-10-000-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/raphaelcochetel.fr\/index.php\/2014\/07\/03\/le-22-aout-prochain-grand-raid-des-pyrenees-2014-160-km-10-000-d\/","title":{"rendered":"Le Grand Raid des Pyr\u00e9n\u00e9es 2014 – 160 km – 10 000 D+."},"content":{"rendered":"

\"GRP<\/a>En ao\u00fbt 2013 \u00a0j’ai couru le GRP 80, ayant bien appr\u00e9ci\u00e9 ce trail, l’envie de revenir \u00e0 Vielle Aure \u00e9tait forte, ceci \u00a0ajout\u00e9 aux bonnes sensations en avril lors de l’Ultra Trans Aubrac, 105 km, puis en mai \u00e0 l’Ultra Draille du Pic \u00a0Saint Loup, 120 km, je d\u00e9cide tr\u00e8s tardivement d\u00e9but juin de m’inscrire pour le GRP 160, \u00e9preuve d\u00e9butant le \u00a022 ao\u00fbt.<\/p>\n

Une fois la d\u00e9cision prise, je me suis pr\u00e9par\u00e9 au mieux dans les Dentelles de Montmirail, \u00e0 raison de 4 sorties par \u00a0semaine, dont une longue le dimanche o\u00f9 je r\u00e9alisais entre 35 et 40 km. Par chance, je n’ai pas eu de probl\u00e8mes \u00a0particuliers durant ces entra\u00eenements, aucun bobo, c’est donc plut\u00f4t en forme et assez serein que je suis arriv\u00e9 \u00a0jeudi 21 \u00e0 mon camping du Loustou, je le cite car les patrons sont supers sympas !! Assez rapidement je \u00a0d\u00e9charge la moto, le temps de planter la tente, puis direction le centre du village pour r\u00e9cup\u00e9rer le dossard et \u00a0assister \u00e0 la r\u00e9union d’information. De suite je me trouve plonger dans l’ambiance, car entre les coureurs du 80, \u00a0du 120 et du 160, autant dire que \u00e7a faisait du monde dans la place… mais gr\u00e2ce \u00e0 une superbe organisation, tout \u00a0se d\u00e9roule parfaitement, le dossard, la v\u00e9rification du sac \u00e0 dos, les petits cadeaux….et on se retrouve pour le \u00a0briefing, dont on ne retiendra que l’essentiel, \u00ab\u00a0demain…….il ne va faire tr\u00e8s beau…….il devrait pleuvoir…..\u00a0\u00bb, \u00a0voil\u00e0 c’est clair, on sait qu’il va falloir se couvrir chaudement, et pr\u00e9parer le v\u00eatement imperm\u00e9able.<\/p>\n

Ensuite, il \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 l’heure de se rendre \u00e0 la pasta party, moment toujours tr\u00e8s agr\u00e9able de partage entre \u00a0coureurs, je me retrouve \u00e0 d\u00eener avec un couple de Brest, hasard sympathique puisque mon premier trail fut \u00a0celui du Bout du Monde dans le Finist\u00e8re. Les p\u00e2tes une fois aval\u00e9es retour au camping pour une petite nuit, \u00a0mais une bonne nuit, entre 21h et 3h00, heure du lever ! Premi\u00e8re satisfaction le ciel est \u00e9toil\u00e9, bonne nouvelle, \u00a0le temps de bien manger, de me pr\u00e9parer, je pars \u00e0 pied direction la ligne de d\u00e9part, \u00e0 2 petits km du camping, \u00a0g\u00e9nial, un coll\u00e8gue me propose une petite place dans sa voiture, merci !<\/p>\n

Il est alors 4h40, les visages se crispent un peu, ou rient nerveusement, ou semblent impassibles, quoiqu’il en soit tout le monde exprime \u00e0 sa mani\u00e8re un certain stress du \u00e0 l’\u00e9preuve qui nous attend, car bien s\u00fbr, \u00e0 ce moment personne ne peut \u00eatre certain d’aller au bout, et chacun, quelque soit son niveau sait que ce sera long et difficile…sentiment qui est devenu encore plus clair, lorsque quelques minutes avant le d\u00e9part la pluie s’est mise \u00e0 tomber. Aussit\u00f4t branle-bas de combat, beaucoup sortent leur veste, moi, sachant la complexit\u00e9 d’enlever mon sac, car je me suis en plus \u00e9quip\u00e9 d’un sac ventral, je d\u00e9cide de ne rien faire. Enfin, 5h00, feux d’artifices, la meute est l\u00e2ch\u00e9e, et rapidement, \u00e7a monte !!<\/p>\n

Le peloton s’\u00e9tire progressivement, la pluie finalement s’att\u00e9nue, puis dispara\u00eet soudain, obligeant beaucoup de coureurs \u00e0 retirer leur v\u00eatement de pluie, je suis alors tr\u00e8s content d’avoir fait le bon choix, par fain\u00e9antise. \u00a0Les premiers km sont faciles, je me retrouve sans probl\u00e8me au restaurant Merlans, environ 2h30 pour parcourir 15km, tout va bien, le jour s’est lev\u00e9, une longue journ\u00e9e va commencer, dont le premier but sera le col de Bastanet \u00e0 2507m, je trouve d\u00e9j\u00e0 que le Mont Ventoux me semble petit. Mais cette premi\u00e8re ascension, puis la descente qui suit vers Artigues se passent sans r\u00e9elle difficult\u00e9, 5h de course au compteur, 30 km, on rentre dans le vif du sujet, il va falloir affronter le Pic du Midi, 2876m, mont\u00e9e que j’ai d\u00e9j\u00e0 faite l’an pass\u00e9 ce qui me rassure un peu, d’ailleurs tout se passe au mieux, et je pointe tout l\u00e0 haut en 106e position, \u00e0 partir de ce moment, en simplifiant, \u00e7a descend sur 35 km… ce qui bien s\u00fbr est totalement illusoire, en v\u00e9rit\u00e9, on passe notre temps \u00e0 monter et descendre, les organisateurs ont annonc\u00e9 10000m de D+, ils sont bien l\u00e0.<\/p>\n

Vers 16h, surprise, la m\u00e9t\u00e9o \u00e9volue n\u00e9gativement, la pluie reprend son activit\u00e9, j’arrive quelques minutes plus tard \u00a0\u00e0 Hautacam, le d\u00e9luge s’accentue je m’oblige donc \u00e0 mettre ma tenue imperm\u00e9able, juste en l’enfilant par dessus mes sacs, dans l’espoir que \u00e7a ne dure pas trop longtemps, ce qui fut le cas, je suis arriv\u00e9 \u00e0 la base de vie de Pierrefite , 75e km, sous le soleil….mais avec une d\u00e9sagr\u00e9able sensation sous le pied droit, type ampoule !!! Nouveaut\u00e9 ce petit bobo se situe entre le milieu du pied et le talon, je suis tr\u00e8s fier, je ne connaissais pas ! Je change alors de chaussures et de chaussettes, de t-shirt, et j’essaye au mieux de soigner mon pied, seul, un bricolage maison sur un pied que je n’arrive pas \u00e0 ass\u00e9cher. Tant pis je pars. La sensation n’est pas trop d\u00e9rangeante, je l’oublie assez rapidement. A ce moment on est \u00e0 450m et on doit monter en continu sur 15 bornes pour arriver \u00e0 2334m au Pic de Cabaliros, ascension qui va d\u00e9buter de jour, puis se finir de nuit. Rapidement le temps \u00e9volue et on se retrouve dans un agr\u00e9able m\u00e9lange de \u00a0brouillard et de pluie, fort sympathique, je ressors alors ma tenue imperm\u00e9able que je vais garder, tr\u00e8s longtemps… Courir, marcher de nuit est une sensation assez \u00e9tonnante, avec le brouillard c’est encore plus d\u00e9lirant, car votre frontale \u00e9claire une masse nuageuse \u00e0 quelques m\u00e8tres devant vous, et l\u00e0 peut commencer un nouveau jeu, la chasse aux balises. Heureusement, \u00e0 ce moment critique on s’est retrouv\u00e9 \u00e0 4 coureurs totalement perdus pendant 5-6 mn tant on \u00e9tait incapable de retrouver notre chemin, impossible de localiser la balise suivante, un grand moment, qui \u00e9videmment s’est bien termin\u00e9, mais je prends conscience que seul dans la m\u00eame situation…<\/p>\n

On est ainsi rest\u00e9 en groupe jusqu’\u00e0 la fin de la descente sur Cauterets, qui symboliquement nous faisait franchir la barre des 100 km un peu apr\u00e8s minuit. Par d\u00e9finition, il ne reste alors plus que 60 bornes, mais ce ne seront pas les plus faciles. Premi\u00e8re et principale raison, la naissance d’une ampoule sous chaque pied, \u00e0 l’endroit habituel, pr\u00e8s de la base des orteils, je me persuade que ce n’est pas tr\u00e8s grave, je g\u00e8re de plus en plus les descentes pour \u00e9viter d’accentuer le probl\u00e8me, en esp\u00e9rant me soigner \u00e0 la seconde base de vie, celle de Esqui\u00e8ze S\u00e8re. Il me faudra 5h pour parcourir ces 20 km, soit une bonne moyenne de 4 km\/h, on est loin des premiers km, mais c’est normal, la fatigue plus les ampoules, piano-piano. En tous les cas, point positif, je me sens plut\u00f4t bien, je n’ai pas envie de dormir il me suffit donc d’avancer, \u00e0 mon rythme. En arrivant \u00e0 la base de vie, je d\u00e9couvre un v\u00e9ritable \u00ab\u00a0h\u00f4pital\u00a0\u00bb de campagne, assez impressionnant, tout le monde les pieds \u00e0 l’air, comme si le concours de la plus grosse ampoule avait \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9, vue la queue pour se faire soigner je me contente de me cr\u00e9mer les pieds, de changer de chaussettes, de faire le plein, et je repars apr\u00e8s 25 mn, en me disant que bient\u00f4t il ferait jour, et que tout serait alors plus facile, normalement…et il ne reste plus que 40 bornes !<\/p>\n

Seul b\u00e9mol, on est alors \u00e0 750 m, et on a 20 km pour monter \u00e0 2465m, heureusement, le jour s’est lev\u00e9, le brouillard s’est dissip\u00e9, et on a su alors que la journ\u00e9e allait \u00eatre belle et ensoleill\u00e9e, ce qui motive de suite. Cette ascension bien que longue s’est bien pass\u00e9e, et ce fut un soulagement d’atteindre ce dernier point haut de la course, il ne restait plus alors qu’une vingtaine de km, avec une derni\u00e8re mont\u00e9e apr\u00e8s le resto Merlans avant la descente finale sur Vielle Aure, et toute cette partie, je l’avais d\u00e9j\u00e0 faite l’an pass\u00e9e, petite avantage.<\/p>\n

En v\u00e9rit\u00e9, \u00e0 cause des ampoules ces 20 bornes ont \u00e9t\u00e9 vraiment p\u00e9nibles, et je vais ainsi d\u00e9gringoler au classement. Notamment sur les 2-3 derniers km o\u00f9 je me suis forc\u00e9 \u00e0 courir sur la route, mais pas assez vite pour ne pas me faire d\u00e9passer par quelques concurrents.<\/p>\n

Finalement j’arrive enfin \u00e0 Vielle Aure, je franchis la ligne d’arriv\u00e9e en 35h 51 mn, pour me classer 89e sur 404 finishers, plus 283 abandons.<\/p>\n

Un grand merci \u00e0 tous les organisateurs, \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles qui ont fait un travail remarquable, avec beaucoup de gentillesse !<\/p>\n

Merci \u00e0 tous les copains, copines des Jambes de Bacchus qui m’ont aid\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 leurs sms durant la course, ainsi qu’\u00e0 fabienne et bruno !<\/p>\n

Et merci encore aux m\u00eames JDB qui m’ont fait la surprise de m’accueillir \u00e0 la maison lorsque je suis rentr\u00e9 dimanche soir !! SUPER !!!<\/p>\n

Sans oublier la magnifique bouteille qu’ils m’ont ensuite offerte pour f\u00eater l\u2019\u00e9v\u00e9nement, un \u00ab\u00a0raphaeloboam\u00a0\u00bbde Vacqueyras 2012 de 5,7 litres !!!!!!!!!!!!!!!<\/p>\n

Je ne boirai jamais \u00e7a tout seul……………………………………………\"Grp<\/a><\/p>\n

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