Je viens de passer un excellent weekend \u00e0 Vallouise, dans les Hautes-Alpes, une superbe r\u00e9gion montagneuse, paradis des randonneurs… et des traileurs.<\/p>\n
Je suis arriv\u00e9 d\u00e8s vendredi apr\u00e8s-midi, pour r\u00e9cup\u00e9rer mon dossard, mais aussi planter ma tente,\u00a0 la course se d\u00e9roulant sur deux jours, les organisateurs proposaient aux volontaires de dormir au camping du village.<\/p>\n
Samedi matin rdv \u00e0 8h pour prendre un car afin de se rendre \u00e0 l’Argenti\u00e8re la Bess\u00e9e, pour le d\u00e9part de la premi\u00e8re \u00e9tape longue de 36 km, et selon mon gps avec 2280 m de D+.<\/p>\n
Quelques mn d’\u00e9chauffement et de suite on a attaqu\u00e9 la premi\u00e8re difficult\u00e9 de la journ\u00e9e qui va nous faire gagner 800m en 14 km, un vrai bonheur… car les paysages sont superbes, ces montagnes sont impressionnantes, encore un peu enneig\u00e9es pour certaines, avec fr\u00e9quemment une vue sur la vall\u00e9e en contrebas, g\u00e9nial !! Un savant m\u00e9lange de chemins, de sentiers monotraces, de passages rocailleux, voire rocheux, de passages plus tendres sur herbe… le pied !! Apr\u00e8s 4h45\u00a0 je franchis enfin la ligne d’arriv\u00e9e, heureux d’en avoir termin\u00e9 et d\u00e9j\u00e0 anxieux de la suite des \u00e9v\u00e8nements. Car le but \u00e0 ce moment fut bien s\u00fbr de r\u00e9cup\u00e9rer au mieux afin d’\u00eatre \u00ab\u00a0en forme\u00a0\u00bb le lendemain matin. Je me suis alors bien restaur\u00e9, je me suis mass\u00e9 les cuisses, les mollets, j’ai m\u00eame essay\u00e9 de plonger un peu mes jambes dans la rivi\u00e8re proche du camping, mortel !! impossible de tenir plus de 10s, je ne suis pas fait pour la cryoth\u00e9rapie !!<\/p>\n
Finalement dimanche matin, r\u00e9veil \u00e0 6h, apr\u00e8s une vraie bonne nuit, et surprise, le corps semble avoir assez bien dig\u00e9rer l’effort de la veille. Heureusement car l’\u00e9preuve fera 46 km et 2500m, toujours selon mon gps. Je suis parti avec le premier groupe, sur quelques km, avant de laisser ces extraterrestres courir \u00e0 leur rythme, et j’ai ensuite pu g\u00e9rer mon effort tranquillement, toujours en profitant du paysage. Ce parcours nous a amen\u00e9 \u00e0 2300 m, histoire de marcher un peu dans les n\u00e9v\u00e9s, \u00e0 ce moment j’avais le pas montagnard, en version super \u00a0lente… Il restait alors 22 km, difficiles car assez interminables, heureusement, \u00a0il \u00e9tait souvent possible de se rafraichir dans un des nombreux petits ruisseaux proches du chemin.<\/p>\n
Au 34e km, le 2e et dernier ravitaillement a permis de faire le plein en eau, ce qui \u00e9tait n\u00e9cessaire car la temp\u00e9rature commen\u00e7ait \u00e0 \u00eatre plus importante. Il me faudra encore 1h30 pour terminer le parcours, bien fatigu\u00e9, mais ravi de ces 2 journ\u00e9es, de cette d\u00e9couverte du Pays des Ecrins !<\/p>\n
R\u00e9sultats:<\/p>\n
samedi: 4h45<\/p>\n
dimanche: 6h03<\/p>\n
Total: 10h 48, ce qui me place 26e sur 163 finishers.<\/p>\n
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Ma petite vid\u00e9o<\/p>\n
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