Ce dimanche 14 avril, place des \u00a0Terreaux \u00e0 Lyon \u00e0 7h15, nous \u00e9tions un petit millier \u00e0 nous \u00e9lancer pour ce mythique trail urbain, 36 km et 1600 m de d\u00e9nivel\u00e9. Pas de doute, c’est un vrai trail urbain avec sans cesse des mont\u00e9es, des descentes, des marches \u00e0 gogo, des portions de routes, je ne connaissais pas Lyon, et je ne pensais pas que cette ville puisse \u00eatre aussi vallonn\u00e9e.<\/p>\n
R\u00e9sultat, le parcours est difficile, tr\u00e8s physique car certaines c\u00f4tes sont tr\u00e8s pentues, on doit alors marcher mains sur les cuisses, et juste apr\u00e8s dans la descente on se retrouve \u00e0 courir tr\u00e8s vite… en esp\u00e9rant que les cuisses tiennent et que l’on puisse freiner pour n\u00e9gocier le virage suivant. De ce fait c’est une course plus rapide que je ne l’avais imagin\u00e9e, je finis \u00e0 plus de 10km\/h de moyenne, ce qui est tr\u00e8s diff\u00e9rent des 7,5 que j’ai atteints sur d’autres trails.<\/p>\n
En clair, je recommande cette course, comme une exp\u00e9rience n\u00e9cessaire… ensuite la ville est r\u00e9ellement magnifique, mais impossible d’en profiter en courant sur plus de 6000 marches, je pense qu’il serait tr\u00e8s int\u00e9ressant de refaire le m\u00eame parcours en se promenant avec un appareil photo…<\/p>\n
Je finis 106 sur 850 finishers, en 3 H 28, soit 24e dans ma cat\u00e9gorie de V1… je suis donc tr\u00e8s content car cel\u00e0 me permet de marquer quelques points pour le Challenge Salomon, pour lequel je ferai ma 3e et derni\u00e8re course dans les Pyr\u00e9n\u00e9es le 24 aout, sur 80 km.<\/p>\n
Maintenant un peu de repos, puis il va falloir se pr\u00e9parer pour le trail du Luberon le 19 mai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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