Mizuno Wave Creation 12

Raphael Cochetel Coach sportif à Vaison la Romaine Depuis le début de l’année 2012, je me consacre avant tout au trail, et j’espère bien l’année prochaine pouvoir encore plus prendre de plaisir à pratiquer cette discipline, mais c’est tout d’abord vers le marathon que je m’étais tourné, d’où mon envie d’écrire ces lignes au sujet des chaussures que j’utilisais et que j’utilise toujours aujourd’hui lorsque je cours sur route.

Lorsque j’ai décidé en 2010 de me préparer pour les 42,195 km je savais bien que je devrais investir dans une bonne paire de chaussures, je me suis renseigné au mieux et j’ai fini par choisir un peu au hasard tant les produits et les marques sont nombreuses, une paire de Mizuno Wave Creation.

Ce fut ma première paire Mizuno et depuis j’en ai rachetées 3 autres, sur la photo à droite la plus vieille, au milieu celle que j’utilise aujourd’hui et à gauche une paire neuve qui attend son heure, la plus vieille manque à l’appel, on ne peut pas tout conserver…

Pourquoi cette fidélité ? Je répondrais tout simplement par la question, pourquoi changer, lorsqu’on a l’impression d’avoir trouvé la paire idéale ? J’ai fait trois marathons, en moyenne, en 4h00, à un poids de l’ordre de 75 kg. Je pense sincèrement que ces chaussures correspondent à mon niveau et à mon poids, bien que pour profiter à 100% de leur dynamisme il faudrait que je cours plus vite, elles sont ainsi beaucoup plus performantes sur un semi-marathon où je peux atteindre les 12,5 km/h de moyenne. Sur marathon, je vais surtout apprécier leur confort et leur amorti, en ce qui concerne mon travail, elles sont aussi parfaites lorsque je cours avec mes clients… des chaussons de running…

Pour les coureurs plus légers, je ne crois pas qu’elles soient très intéressantes, mais pour les 75-80 kg, je peux conseiller sans craintes !!!

 

 

 

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Marathon du Lac d’Annecy.

Après quelques recherches sur l’ensemble des marathons français se déroulant au printemps, j’ai opté pour la Haute -Savoie, une bonne raison pour s’offrir une semaine de vacances, trois jours pour finir la préparation, la course le dimanche, et trois autres jours pour récupérer avec le bon air montagnard. Les objectifs restent les mêmes, finir la balade, si possible avec un peu moins de crampes, faire mieux que 3h 57…voire se rapprocher des 3h 45, car je me persuade que c’est possible.

Reprise sérieuse de l’entrainement vers le 15 janvier, car en vérité bien sûr, pour raisons professionnelles j’ai repris à courir le mardi suivant le marathon de Vincennes, ce qui finalement n’a pas été très difficile, je peux  au moins être très satisfait de ma rapide récupération…en espérant qu’à Annecy je serai aussi satisfait du résultat.

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