Trail du Ventoux 2014.

Trail Ventoux 2014. Ce dimanche matin, nous étions 1292 coureurs pour ce nouveau Trail du Ventoux, tant  attendu… car depuis des mois le doute subsistait sur les parcours, le passage ou non au  sommet à cause des conditions de neige.

Finalement la météo a été clémente durant les 2 dernières semaines, et ceci ajouté à un très  gros travail de l’équipe d’organisation le trail a pu avoir lieu comme prévu, avec un grand  soleil… et un gros mistral !!

Au départ, grosse cohue, puisque les coureurs du 26 km et du 47 partent tous en même temps. Il faut attendre le 6-7e km pour enfin pouvoir trouver son rythme.

Jusqu’à la séparation des parcours, vers le 14e, je me sentais bien, sans difficulté particulière. Par contre quelques km plus loin, suite à une belle descente que je dévalais comme un lapin, je me suis trouvé bloqué par des crampes dès le début de la montée suivante… j’ai alors compris que la journée allait être longue et douloureuse. Effectivement j’ai du ensuite alterné les périodes de descente où je pouvais trottiner et celles où ça montait qui étaient beaucoup moins sympathiques notamment s’il fallait lever haut la jambe pour franchir une grosse marche. Ensuite, les derniers km avant le sommet se sont déroulés sur la neige ou effectivement des chaines auraient été un peu utiles, mais de toute manière je ne pouvais que marcher. Après le passage tout là-haut la descente s’est avérée assez ludique, toujours dans la neige, entre les poteaux bleus et rouges, sous un mistral de folie !! Malheureusement l’arrivée était encore très lointaine, et les heures qui ont suivi assez jouissives… mais je m’efforçais de penser que je n’étais pas là pour faire une performance, mais plus pour préparer l’Ultra Trans Aubrac d’avril, puis l’Ultra Draille du Pic Saint Loup du mois de mai, on se raccroche à ce que l’on peut.

Je franchis donc l’arrivée, bien fatigué, en 7h17 mn, soit 294e sur 588 arrivants.

Quoiqu’il en soit, en ce lundi matin je suis satisfait, car je me sens plutôt bien, encore un peu usé bien sûr, mais sans douleurs particulières, les crampes ont disparu alors qu’elles m’ont tenaillées tout le dimanche après-midi, pas de courbatures, par contre j’ai pris un peur en voyant mon poids ce matin sur la balance, je n’étais jamais descendu aussi bas un lendemain de course. J’ai un gros besoin de recharger les batteries.

Une fois arrivé à la maison, je me suis posé mille question, car il est clair que je n’ai plus le même niveau qu’en octobre dernier… j’ai plusieurs réponses, mais il m’en manque, à moi maintenant de bien réfléchir et mettre en place ce qui est nécessaire pour vivre au mieux mes deux prochaines courses.

Pour le 26 et le 47, 1292 partant, 1038 classés, 244 abandons ou hors barrières horaires.

0

La Montée du Ventoux 2013.

Dimanche matin à 8h30 nous étions environ 350 coureurs à nous élancer pour cette fameuse Montée du Ventoux, qui pour sa 4e édition accueillait une manche de la Coupe de France de course en montagne. Un tout nouveau test pour moi, puisque cette épreuve est tout simplement une « course de côte »…  18 km et 1660 m de D+. En clair, à part quelques centaines de mètres où le terrain est plat ou légèrement en pente, tout le reste du parcours ça monte encore et encore avec des pentes plus ou moins importantes.

Par chance la météo a été superbe, du soleil sans une chaleur trop accablante, tous les paramètres étaient réunis pour profiter au mieux du parcours.

Et quel parcours !!! Tout simplement Magnifique !!! La première moitié est assez ombragée avec des chemins parfois larges parfois de vraies monotraces, beaucoup de pierriers techniques, et subitement le panorama devient exceptionnel avec enfin la vue sur le sommet !! Sauf qu’à ce moment précis le Ventoux est sur votre gauche et le chemin va droit devant, ce qui procure une étrange sensation de s’éloigner du but à atteindre à un moment où les jambes sont déjà bien fatiguées et où le cœur palpite près de la zone rouge. Mais le spectacle en vaut la peine surtout au niveau du 14e km car le sommet est alors en face de soi et semble alors facilement accessible !! Erreur, ces 4 derniers km sont particulièrement difficiles et pentus, les coureurs deviennent fréquemment marcheurs tant la pente est raide. Mais l’arrivée devient enfin visible, plus que quelques hectomètres pour franchir la ligne… et enfin pouvoir profiter pleinement du paysage sous un ciel bleu, avec une superbe visibilité à 360 °, le top !!

L’organisation parfaite de cette course nous propose alors des boissons fraiches, les traditionnels fruits secs et pains d’épices pour recharger les batteries  avant de nous rapatrier à Bédoin en car ce qui prolonge le plaisir d’admirer encore ce paysage du Mont Ventoux.

Cette Montée du Ventoux est vraiment une très belle course, entrainez vous sérieusement et venez la tester, elle vaut le détour.

Je finis en 2h 08mn 43s, soit 56e sur 327 finishers.

 

0

La Montée du Ventoux, le 16 juin 2013.

Le 24 mars dernier, lors du Trail du Ventoux,  les conditions climatiques avaient obligé les organisateurs à choisir un parcours de substitution, sage décision… même s’il est vrai que je me faisais une joie de participer à ce trail suite à mon emménagement dans le Vaucluse, ce n’est pas grave, rdv en 2014.

Mais ce matin, je reçois un mail très intéressant, au sujet de la course baptisée « La Montée du Ventoux », se déroulant le 16 juin prochain. Impossible de résister à la tentation, je me suis aussitôt inscrit, ce qui me permettra enfin d’aller jusqu’au sommet.

Maintenant, cette course n’aura rien d’une partie de plaisir car elle fait 17,8 km avec 1660 m de dénivelé positif, je cite  » une course de montagne unique en Europe« … en clair, une pure course de côte, et de ce fait une toute nouvelle expérience.

J’espère que ce sera une bonne préparation pour le week end suivant où je participerai au Trail des Ecrins, à Vallouise, course sur deux jours avec 41 km le samedi et 40 le dimanche.

 

0

Vaucluse…Trail du Ventoux 2013.

Mon dernier séjour dans le Vaucluse m’a tellement séduit que je n’ai pas pu attendre longtemps avant de m’inscrire pour la course mythique de ce département, à savoir le « Trail du Ventoux », 46 km, 2850 D+. Ce sera le 24 mars prochain.

Auparavant, n’oublions pas les Vosges, dimanche prochain…à l’heure où j’écris, dans une semaine, je serai à ma 10e heure de course… peut-être proche de l’arrivée… on verra bien, j’espère juste aller au bout…ce sera déjà un grand bonheur.

 

 

 

 

 

 

0